0%

Средства для снятия усталости глаз

Глаза являются не просто одним из крайне важных органов человека, это еще и средство познания окружающего мира, а также источник обаяния и красоты. Очень важно внимательно относиться к своему организму и его отдельным системам, ведь качество зрения напрямую зависит от того ухода и повседневного внимания, которые мы оказываем нашим глазам.

Когда глазам пора отдыхать

Вместе с прогрессом развиваются всевозможные средства, предназначенные для упрощения нашей жизни, – мобильные телефоны, компьютеры, планшеты. Конечно, они полезны в работе и повседневной деятельности, но в то же время данные устройства серьезно увеличивают нагрузку на органы зрения. От переутомления глаза могут начать слезиться, становятся красными и с трудом фокусируются, зрение ухудшается. Могут появиться жжение и рези, ощущение «тяжелых век, затуманенность». Иногда появляются жалобы на головную боль. В таком случае мы начинаем искать средства для снятия усталости глаз с содержанием необходимых витаминов и минералов, которые позволят избавиться от неприятных ощущений.

Что может помочь при усталости глаз

Правильный режим работы и отдыха. Для защиты ваших глаз от усталости постарайтесь каждый час хотя бы на 5 минут отвлекаться от работы. Подойдите к окну и переведите взгляд на отдаленный предмет, потянитесь или сделайте несколько простых упражнений для глаз. При интенсивной нагрузке отдыхать следует еще больше – до 10–15 минут в час.

Хорошее освещение. Для того чтобы глаза не напрягались лишний раз, установите в помещении правильное освещение. Помимо яркости, важную роль играет и равномерность светового потока. Если есть возможность, при работе за компьютером или чтении садитесь спиной к окну или лампе. Идеальное решение – использовать рассеянный свет, который будет падать с левой стороны.

Обеспечьте сбалансированное питание глаз. Для поддержания нормального функционирования глаз, в том числе и при повышенных зрительных нагрузках, требуется постоянное поступление в организм минералов, витаминов и каротиноидов. Они обладают антиоксидантным действием и защищают глаза от неблагоприятных внешних воздействий. «Витамины от усталости глаз» содержатся в моркови, шиповнике, шпинате, чернике, орехах, печени, молочных продуктах, цитрусовых. Однако иногда бывает сложно обеспечить суточную норму тех или иных элементов только с помощью питания. В таком случае можно принимать специальные препараты для снятия усталости глаз.

Витамины Компливит® Офтальмо при усталости глаз

В качестве средства от усталости глаз можно использовать Компливит® Офтальмо. Входящие в состав 14 компонентов обеспечивают нормальное функционирование органов зрения. В препарате для снятия усталости глаз Компливит® Офтальмо реализована технология микрокапсулирования Actilease®, повышающая биодоступность входящих в состав каротиноидов. Всего одна таблетка содержит полезные для глаз витамины А, В, С и Е, цинк, селен и медь, а также лютеин и зеаксантин. Они оказывают следующее воздействие:

  • каротиноиды, витамины А, С и Е, селен и цинк обеспечивают антиоксидантное действие и отвечают за сопротивляемость органов зрения неблагоприятным факторам;
  • витамин А также помогает сетчатке глаза нормально функционировать;
  • витамин С активирует регенерацию тканей и синтез коллагена;
  • с помощью витаминов группы В осуществляется нормальное функционирование нервной системы.

Принимать «средство от усталости глаз» Компливит® Офтальмо очень удобно, потому что вам больше не нужно подсчитывать время и записывать каждый прием. Один курс составляет 3 месяца. В результате применения препарата для снятия усталости глаз Компливит® Офтальмо обеспечивается сбалансированное поступление необходимых компонентов и улучшается сопротивление органов зрения продолжительным зрительным нагрузкам.